מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת European Journal of Preventive Cardiology עולה כי שינוי ארוך-טווח באורחות החיים עשוי להפחית משמעותית את הסיכון לתמותה והיארעות סוכרת מסוג 2 בחולים עם מחלת לב וכלי דם.
מטרת המחקר הנוכחי הייתה לכמת את הקשר בין דיווח-עצמי על שינוי ארוך-טווח באורחות החיים – עישון, היקף מותניים, פעילות גופנית וצריכת אלכוהול – ובין התוצאים הקליניים בחולים עם מחלה קרדיווסקולארית ידועה.
מדגם המחקר כלל 2,011 משתתפים (78% גברים, גיל ממוצע של 57 שנים) במחקר UCC-SMART ששבו לביקור הערכה חוזרת (SMART2) לאחר כ-10 שנים. דיווח עצמי על שינוי אורחות חיים סווג כאורח חיים בריא לאורך זמן (57%), שיפור אורח חיים (17%), החמרת אורח חיים (8%), או אורח חיים לא-בריא לאורך זמן (17%). ניתוח סטטיסטי שימש לכימות הקשר בין שינוי באורחות החיים ובין הסיכון לתמותה קרדיווסקולארית והיארעות סוכרת מסוג 2.
לאורך תקופת מעקב של 6.1 שנים לאחר ביקור SMART2 תועדו 285 מקרי תמותה ו-99 מקרים חדשים של סוכרת מסוג 2. בהשוואה לאלו עם אורח חיים לא-בריא לאורך זמן, בחולים שהקפידו על אורח חיים בריא לאורך זמן תועד סיכון מופחת לתמותה מכל-סיבה (יחס סיכון של 0.48, רווח בר-סמך 95% של 0.36-0.63), תמותה קרדיווסקולארית (יחס סיכון של 0.57, רווח בר-סמך 95% של 0.38-0.87) והיארעות סוכרת מסוג 2 (יחס סיכון של 0.46, רווח בר-סמך 95% של 0.28-0.73).
בדומה, באלו שערכו שיפור באורח החיים תועד סיכון מופחת לתמותה מכל-סיבה (יחס סיכון של 0.52, רווח בר-סמך 95% של 0.37-0.74), תמותה קרדיווסקולארית (יחס סיכון של 0.46, רווח בר-סמך 95% של 0.26-0.81) והיארעות סוכרת מסוג 2 (יחס סיכון של 0.50, רווח בר-סמך 95% של 0.27-0.92).
ממצאי המחקר מציעים כי שמירה או אימוץ אורח חיים בריא עשוי להפחית משמעותית את הסיכון לתמותה והיארעות סוכרת מסוג 2 בחולים עם מחלות לב וכלי דם. הממצאים מדגישים את חשיבות אופטימיזציה של אורח החיים בחולים עם מחלת לב וכלי דם ומדגישים את חשיבות שינוי לטובה של אורח החיים, ללא תלות באורח החיים הקודם.
